Trenker Mentalis Stress

Trenker Mentalis StressIn onze moderne levensstijl gaan heel wat situaties gepaard met stress
en vermoeidheid. Het werk bijvoorbeeld wordt vaak beschouwd als één
van de belangrijkste oorzaken van zowel geestelijke als lichamelijke
uitputting. In de ontwikkelde landen zou bijna een derde van de
bevolking ooit last krijgen van stress of vermoeidheid.
Op zeer korte termijn is stress een afweermiddel dat heilzame effecten
kan hebben op het lichaam. Op lange termijn daarentegen verbruiken
deze